Признаки морской болезни связаны с потерей конкретной ориентации в месте во время необычных перемен положения тела — например, в волнах либо во время качки на судне. Осуществляет контроль за ориентацией вестибулярный аппарат в полости внутреннего уха. Считается, что морская болезнь — действо врожденное и неизлечимое. Данное не так. Ее можно и необходимо победить! Чтобы достичь желаемого результата рекомендуем делать каждодневные упражнения, тренирующие вестибулярный аппарат: вращение головой в различные стороны, вращение туловищем с большой амплитудой, стремительные и частые наклоны, стояние на голове с упором о стену. Всего лишь через месяц упорных тренировок вы почувствуете, что морская болезнь отступает. Можно кроме того принять таблетку прометазина ночью перед погружением. Правда, потом погружения поглубже 30 м нежелательны, точно также как и прием алкоголя. У кого-то морская болезнь пропадает при расслабленном плавании по поверхности.